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生气有毒

世界上每一个人的生活都不可能处处是鲜花

成功之路也不可能一帆风顺

我们也不可能事事都比别人强

那么

在我们的人生不是一帆风顺的时候

在我们的人生出现一些挫折的时候

在我们的面前不都是鲜花的时候

我们该怎么办

有很大一部分人对世事

对自身都抱有很高的期望

因为一心向前的冲力太大

碰到挫折阻力时

心里的适应性跟不上

由此产生的悲伤和烦恼就会被放大

在很长时间内都不能解脱

这对我们的身心健康有非常严重的危害

美国生理学家艾尔玛有这样一个实验

把一只只玻璃管插在正好是零摄氏度的冰水混合物容器里

然后收集人们在不同情绪状态下呼出的汽水

描绘出了人不同情绪状态的心理地图

结果发现

当一个人心平气和时

呼出的气溶于水后是澄清透明的

悲痛时水中有白色沉淀

生气时有紫色沉淀

他把人在生气时呼出的生气水注射在大白鼠身上

几分钟后

大白鼠就死了

由此他得出结论

生气十分钟会消耗人体大量能量

其程度不亚于参加一次三百米赛跑

生气所引起的生理反应十分强烈

产生的分泌物比其他情绪所产生的都复杂

并且更具有毒性

因此

动不动生气的人很难健康

所以他告诫人们尽量不要生气

母亲千万不要在生气时或刚生气完就给孩子喂奶

因为这时母体分泌的乳液是具有毒性的

人生一世

想不遭受失败和挫折几乎是不可能的

但是调整好自己的心情

使自己不再烦恼的海洋里陷得更深

却完全可行

这时候只要我们后退一步

就会发现海阔天空

人生照样美好

天空依然晴朗

世界仍是那么美丽

你会得到很多东西

而不是失去