养生秘诀,名医告诉你这样做!-文本歌词

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本字幕由TME AI技术生成

朋友们大家好

这是小飞说医

每天十分钟

轻松守护讲健康

今天呢

我们继续来聊补土派的中医大师罗天翼的这个医案

今天呢

我们来聊一个罗天翼治疗一个人眼病的一个议案

我们首先呢

还是来看这个议案

说是呢

这个省郎中张子敬

这是个当官的是吧

这人呢

六十七岁

得了什么病呢

病眼目昏暗

唇微黑色

皮肤不泽

六脉纤细而无力

就是说

主要呢

是这个眼睛的问题

哎 眼睛呢

看不清楚

有一天呢

这个人来找这个罗天意

给罗天翼了一个方子

说呢

这个方子是别人给他开的一个治疗眼睛的一个方子

问一下罗天意

这个方子能不能用

然后呢

罗天意一看这个方子

哎 罗天意说

这个方子里头呢

都是这个

以这个黄连苦寒之药为君

然后呢

配了一些风药为史

也就是说

这个方子啊

是一个清热的

哎 苦连苦

这个黄连苦寒的这种药

认为呢

是清热的

罗天一看这个方子

然后就给人这个人解释了

他说呢

这个人过了五十岁之后

这个时候啊

开始呢

人的脾胃啦

这些呢

开始慢慢都不好了

因为呢

脾胃虚

这个时候如本来年龄大

慢慢就不好了

如果你脾胃更虚的话

这个时候

脾胃之气不足

那么就不能滋养人参的这个元气

那么人的皮肤啊

眼睛啊

等等这些就会出问题

对的对对这的这个

所以 如果呢

这个时候你再用这个苦寒的药

那么这个黄连

这个是以军药为苦寒的

这种苦寒的

更会伤害到脾胃之气啊

就会造成呢

人的脾胃之气

你更虚了啊

虚上加虚

就是说

本来年龄大

正常的人的规律我们都知道

年龄大了

你的是不是身体就慢慢虚下来了

那么中气不足

脾胃之气不足了

如果你在旺夫

这些苦寒的

哎 这些药

就会伤害到脾胃

造成脾胃之气更不足

那么脾胃之气更不足

你的皮肤啊

眼睛啊

各方面是不是就会更差啊

因为没有元气的滋养

所以罗天一说

这个方子不能服

然后呢

那个那人说

那我这个病怎么治

罗天益说

你这个病呢

不需要吃药

说呢

你只要平时慎言语

解饮食

然后呢

控制自己的这个情绪

不要生气啊

等等这些

就是情绪剧烈波动

那么这个病

罗天一说

这叫不治之治也

哎 就是说

不用治 哎

就治好了

然后呢

这个人就听了罗天翼的话

到了第二年春天的时候

他这个官也不做了

哎 然后呢

回家休息

年龄也六十七岁了

就退休回家了

然后就按照罗天翼说的

这个戒饮时

哎 慎言语

慢慢的

果然这个人啊

这个身体开始越来越好

眼睛呢

各方面都好了

哎 所以呢

罗天玉这个方

这个药

罗天意并没有说给他出一个药方

罗天玉只是总结了一下

就告诉你这个人

首先

当你这个年龄大的时候

人本身脾胃之气不足了

更何况呢

别说是年龄大了

这个补土派一直强调这个脾胃

那么确实脾胃非常重要

我们无论是小孩

大人 哎

哪怕你是壮年

你也不能用这些苦寒的这些药去伤你的脾胃

那么我们人身体的所有的

无论你是气血啊

你的所有的来源

那么是不是都靠脾胃来把食物运化

把食物的精微物质让我们身体吸收

所以呢

你如果伤害到脾胃

那么虽然说

这个眼睛呢

是肝开笑一目

皮肤呢 啊

肺主细毛等等

但是呢

无论你是肝啊

肺啦 肾啦 心了

那么你这些其他脏腑的能这些能量来源是什么

都是从食物中吸收来的

消化吸收食物靠什么

靠脾胃

所以呢

脾胃我们说是后天之本

哎 所以说

无论你是治什么病

那么脾胃首当其冲

这是一个非常重要的一个你

你治其他病

你不能说我为了治其他的问题

我最后把脾胃给伤了

那么你却得不偿失

所以一定要护助脾胃

那么在人本来年龄就开始大的时候

罗天义在这个是吧

五十岁过后

人慢慢开始年龄大了

眼睛呢

开始就不是很清楚了

脾胃中气就慢慢就不足了

就说是人开始这个生理功能自然的开始走下坡路了

别说是五十岁了

我们人呢

我们说这个人一般哦

就过了三四十岁

这个无论男人女人

生理功能都开始慢慢往下走了

走下坡路了啊

你不能跟这个十十几岁二十岁来比啊

开始走下坡路的时候

你自然的

你这个所有的这个器官是不是都不可能跟以前那么好了

慢慢都不好了

这个时候不好了

那么我们更要你要保护住你自己的脾胃

只有你保护住自己的脾胃

然后呢

你看罗天一在这块说了

肾言语皆饮食

那么这块呢

就是让你首先慎言语

不要废话那么多啊

你看你有些人呢

废话特别多

跟谁啊 啊

一撇一下午

这种呢

言语太多

你都是在好气

然后呢

节饮食

不要呢

饮食没有节制啊

吃的时候

这个见好吃的东西往死了吃

然后不好吃的你又不吃啊

要控制自己

饮 饮

饮食要有规律啊

然后呢

情绪 哎

不要过于激动

我们有些人呢

看见外面有点事情

哎 他就激动

或者呢

别人说两句话

他也不高兴

或者呢

看下别人什么买个新房

旅旅游

这个买个新衣服

他也心里不平衡

总之呢

他的情绪 哎

容易被外界的这些左右

把让自己有一个平和的心态

那么刘天宇说

你只要做到这些

哎 洁言语

慎言欲

节饮食

然后控制自己情绪

那么你这个病呢

不治之治也

也就是说

不用治

它自然就治好了

就是说

你自己去养它

那么就好了

你看刘天宇在这块啊

节饮食

是不是让你把脾胃调好

然后呢

你这个控制情绪

你是不是你的肝

就不用什么肝气

不说肝火过旺的一些问题

你的肝自然就好了

那么眼睛自然就好了

肝开窍是不是啊

所以你看罗天一这个高明不高明

那么我们自我们就要从这个议案中学习

你看这个当官的

哎 知道之后

马上我辞官不做了

我回家休息

我们有些人呢

就做不到

然后就是为了多挣一点钱

或者呢

为了多当一天官儿

哎呀

那个对那个权利啊

对那个金钱的欲望就特别强烈

最后呢

又旺旺

把自己的命搭进去

这个呢

你就得不偿失了啊

所要欲望不要太过了

人不要被自己的欲望所左右啊

这个很多东西

够用就行

你要那么多

生不带来死不带去

有什么用啊

所以保持一颗平和的心态

那么你的身体自然也就慢也就会好了

我经常说

这个人的身体和你的情绪是相互左右的

你不要一边吃着药

你那边照样该干啥干啥

那么你就治不好啊

所以这就是我们今天从这个议案中学习的

不要过用这些苦寒的药物去伤你的脾胃

注意自己的这个言行饮食啊

通过正确的饮食和这个言行情去管理

让自己的身体这个比较健康啊

好了

今天我们先聊到这儿

朋友们

我们下次再见